Aprenda como hacer u minuto de meditación

Este video está basado en el libro One Moment Meditation de Martin Boroson. El video original y la información del autor están disponibles en http://onemomentmeditation.com/ Todo el crédito del video y la animación son para el autor, yo sólo agregué los subtítulos en Español. Espero les agrade y les aporte algo positivo (^_^)